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Saines, les noix de cajou
« On voit toutes sortes de noix dans les magasins et, notamment, de cajou. Ont-elles un véritable intérêt? »
La consommation de 25 g à 30 g de fruits à coque par jour diminue, entre autres, le risque de maladies cardiovasculaires. Il ne faut donc pas hésiter à en manger au petit-déjeuner ou comme collation. Toutefois,...
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