Fromages végétaliens Un test organisé par Ma Santé montre que ces produits contiennent principalement de l’eau et des graisses peu recommandées, au lieu des précieuses protéines de noix fermentées promises. Les nutritionnistes recommandent de n’en manger que très peu. Un seul produit a obtenu de bons résultats.
Le fromage à base de lait de vache est une excellente source de protéines: 100 grammes de Tilsit contiennent par exemple 26 grammes de protéines. Celles-ci sont utilisées directement en tant qu’enzymes par le...
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