SANTÉ PSYCHIQUE De grands chamboulements s’annoncent dans le remboursement des psychothérapies, afin de faciliter l’accès aux soins et diminuer les listes d’attente. En attendant, mieux vaut s’y prendre tôt et suivre certaines règles pour préserver son portemonnaie autant que sa santé.
Imaginez avoir un pied cassé, souffrir le martyre chaque fois que vous le posez par terre et pourtant vous dire que ça finira par passer tout seul sans l’aide de béquilles. C’est ce que beaucoup infligent à leur santé...
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Les médecins de famille. Ils peuvent orienter le choix quant à la thérapie ou entre psychologue et psychiatre. Passer par eux permettra, avec le système de prescription, d’assurer une solution remboursée.
Le bouche-à-oreille. Il permet de se renseigner sur la méthode appliquée et l’attitude du ou de la psy, même si ce qui convient à des amis n'est pas toujours adapté à ses propres besoins.
Les annuaires. Ils identifient les psychologues, psychothérapeutes et psychiatres. Il existe des listes cantonales ou fédérales, comme le Registre psyreg.admin.ch, qui manque toutefois d’exhaustivité. Le site psychologie.ch/fr/recherche-de-psy affiche de multiples informations: présentation des méthodes utilisées, âge, sexe, qualifications, langues, délai d’attente et typologies de patients bienvenus.