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Il doit sa popularité à des vedettes comme Jennifer Lopez ou Kim Kardashian. Un derrière rebondi, c’est désormais le rêve que cultivent de nombreuses femmes. En Suisse aussi, à voir le nombre de photos qui...
Les bons exercices et un peu de patience. Voilà tout ce dont on aurait besoin pour obtenir des fesses bien rondes. Ni chirurgie ni équipement spécial. De «simples» squats, fentes ou encore kicks peuvent suffire pour resserrer les tissus et renforcer les muscles. Cette alternative compte en outre l’avantage de sculpter les fesses tout en améliorant la force et les performances physiques.