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Des plats sains, variés et colorés
alimentation Les Japonais mangent peu de viande, beaucoup de poisson et de légumes. Exactement ce qu’il faut pour garder un cœur en bonne santé et éviter le surpoids.
Au Japon, on considère que la manière de cuisiner compte tout autant que les aliments utilisés. Natsume Wegmann vit en Suisse depuis 18 ans. Cette Japonaise de naissance est diététicienne et apprécie la cuisine de...
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