Régimes végétalien et végétarien De plus en plus de personnes se passent de viande. En privilégiant le riz, les lentilles et quelques fruits à coque, les éventuelles carences seront évitées.
Sandra Weber ne mange plus rien d’origine animale. Cette jeune femme de 41 ans a changé son alimentation il y a cinq ans. Depuis, elle veille à consommer suffisamment d’aliments protéinés d’origine végétale....
L'accès à ce contenu est résérvé aux abonnés "Ma Santé"