Nutrition: les atouts des insectes
Selon Anthony Berthou, nutritionniste et enseignant universitaire, ces petites bêtes tirent leur épingle du jeu du point de vue tant nutritionnel qu’environnemental. «Leur teneur en protéines atteint 45% à 75% de leur poids sec et sont une très bonne source d’acides gras polyinsaturés oméga 3 et 6 ainsi que de minéraux comme le fer, le zinc, le magnésium, le cuivre, etc.»
De surcroît, leur empreinte écologique est mineure, contrairement aux élevages traditionnels. Il faut peu d’eau et il suffit de 2 kg d’aliments pour obtenir un kilo d’insectes contre 8 kg pour la même quantité de bœuf. Le spécialiste note également qu’ils produisent très peu de gaz à effet de serre. Des atouts que l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO) souligne aussi.
Attention toutefois: en cas d’allergie aux crustacées, il faut savoir que les insectes contiennent la même protéine allergène. François Spertini, médecin-chef du Service d’immunologie et allergie du CHUV, souligne qu’il existe donc un risque de réactivité croisée, dont les conséquences peuvent être graves.