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A la soupe (aux légumes)!
diététique Si l’hiver est la période idéale pour manger de la soupe, il serait dommage de ne pas en consommer le reste de l’année. Mais gare aux préparations industrielles!
Si liquide soit-elle, la soupe a de solides arguments nutritionnels. Elle permet de faire le plein de minéraux (potassium, magnésium, calcium, etc.), de vitamines et d’antioxydants. Comme on consomme aussi...
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