Le panier est vide
L’assiette de l’athlète
nutrition Un menu varié et équilibré suffit à l’organisme du sportif. Compléments alimentaires et protéines ne sont pas indispensables sur la durée.
Une dosette pour le biceps, une autre pour le triceps: le marché des poudres protéinées se chiffre en milliards de francs. Peut-on s’en passer? Tour du stade avec Valérie Ducommun, diététicienne spécialiste en...
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