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Couvrir ses besoins en vitamine C
alimentation Les fruits frais à disposition sont plus rares en hiver. Comment, dès lors, faire le plein en vitamine C? Faut-il recourir à des compléments?
Même si l’hiver n’est pas la saison idéale pour déguster des fruits frais, il n’est pas, pour autant, nécessaire de recourir à des suppléments en vitamine C. Comme durant le reste de l’année, une bonne alimentation...
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