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Ténacité et confiance en soi

Les arts martiaux asiatiques sont bons pour le corps et l’esprit. Les accidents ne sont pas plus nombreux que dans d’autres sports.

«Après un entraînement de taekwondo, je me sens tout simplement bien, tant physiquement que mentalement», explique Ortensia Graber, jeune pratiquante de 30 ans, habitant à Riehen, dans le canton de Bâle. Et elle...

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