Un vélo d’appartement coûte entre 300 fr. et 2000 fr. Voici comment faire le bon choix.
Pour acheter un modèle bien adapté, il convient en premier lieu de définir ses besoins. S’il s’agit juste de bouger un peu une fois par semaine et que l’on ne veut pas dépenser trop d’argent, un vélo à résistance...
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Choisissez une matière agréable au toucher et dont l’ergonomie vous convient. N’hésitez pas à vous asseoir sur le vélo pour vérifier si la position vous convient.
Cadre
Les seniors choisiront un vélo avec une ergonomie ouverte, qui permettra de s’asseoir facilement sur l’appareil sans avoir à enjamber un cadre haut.
Pour les personnes corpulentes, les modèles magnétiques ne supportent généralement qu’un poids maximal de 110 à 130 kg, contre au moins 130 kg pour les électromagnétiques.
Pédales
Tous les vélos d’appartement récents possèdent des cale-pieds. Vérifier qu’ils soient faciles à régler. Si la sangle possède des crans d’ajustement, il faut qu’ils soient suffisamment proches les uns des autres pour permettre des réglages fins.
Stabilisateurs
Plus ils sont longs, plus le vélo sera stable. Ils doivent être réglables en hauteur afin de pouvoir compenser une éventuelle irrégularité du sol.
Les stabilisateurs avant des vélos récents sont équipés de roulettes, facilitant le déplacement de l’engin en cas de besoin.
Les aînés choisiront de préférence un appareil léger dès lors qu’ils comptent le déplacer. Un engin lourd est toutefois plus stable. Le poids est aussi un indice de solidité de la structure.
Rythme cardiaque
Il existe différents systèmes de mesure du rythme cardiaque. Certains capteurs sont situés sur le guidon. Ils mesurent la fréquence cardiaque via les paumes des mains et sont plus fiables que ceux qu’on pose sur un doigt. Le nec plus ultra est la ceinture thoracique, mais elle n’accompagne que le haut de gamme. Cela étant, rien ne vous empêche d’en acheter une dans le commerce à un prix raisonnable.
Selle
Pour que le vélo soit adapté à votre taille, il faut non seulement que la hauteur de la selle soit réglable, mais qu’il soit également possible de régler l’éloignement horizontal de la selle par rapport à l’axe du guidon. Cela permettra d’ajuster le vélo à sa taille de manière optimale.
Essentiel: être assis confortablement. Evitez les selles trop dures, les modèles en gel silicone sont les plus moelleux.
Console (display)
Définissez les informations et les programmes que vous souhaitez. Le temps écoulé, la distance effectuée et la vitesse constituent les informations de base. La plupart des modèles proposent également les calories brûlées, le rythme cardiaque et le RPM (tours par minute). Si vos moyens vous le permettent, préférez un modèle comprenant des programmes simulant des parcours réels. L’intensité de l’effort demandé, réglée par la console, varie au fil des minutes, comme si vous faisiez une vraie balade à bicyclette, avec des montées et des descentes. Si votre vélo ne possède que les fonctions de base, vous risquez de vous ennuyer rapidement.
La fonction ergomètre, propre aux vélos électromagnétiques, adapte automatiquement la résistance du vélo pour que le rythme cardiaque de l’utilisateur reste au niveau fixé par ce dernier.
Roue (ou volant) d’inertie
Plus elle est lourde, plus le pédalage sera fluide. Elle pèse généralement entre 5 et 13 kilos. De nombreux spécialistes estiment qu’un poids de 7-8 kilos constitue un minimum pour assurer une bonne fluidité.